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Le bien-être en lumière

28/01/2015

La lumière est bonne pour la santé de votre entreprise ! En plus de faciliter l’exécution des tâches et de minimiser les risques de sécurité, un éclairage adapté est primordial pour le bien-être des employés.

Lumière et santé

La lumière a un rôle régulateur pour nos rythmes biologiques. Hors beaucoup d’entre nous passons près de 90% de notre temps à l’intérieur et sommes soumis à un éclairage artificiel inadéquat.

Les méfaits d’un manque de lumière se ressentent sur notre sommeil, notre humeur, nos niveaux d’énergie et nos performances cognitives.

Créer un environnement lumineux de qualité, c’est donc veiller à la santé des employés, limiter l’absentéisme, favoriser la motivation, et améliorer le rendement.

Laissez rentrer le soleil

Une étude commandée par Interface en 2014 révèle que 42% des employés européens ne voient pas la lumière naturelle au travail, et 7% n’ont pas de fenêtres. C’est pourtant la lumière du soleil qu’il faut rechercher en priorité.

Si vos activités ou la configuration de votre lieu de travail sont incompatibles avec la lumière naturelle, on cherchera à s’en rapprocher par d’autres procédés. On évitera l’éclairage blanc industriel pour privilégier des ampoules “lumière du jour”. La lumière blanche enrichie en bleu semble également capable de réguler l’horloge biologique de ceux qui travaillent dans des environnements pauvres en lumière. On fournira par ailleurs un éclairage artificiel suffisant (le RGPT recommande une intensité lumineuse de 300 à 500 lux dans les bureaux).

L’année 2015 a été proclamée par l’Assemblée Générale des Nations Unies Année internationale de la lumière et des techniques utilisant la lumière. Une initiative qui ne peut qu’encourager à regarder de plus près les conditions d’éclairage sur nos lieux de travail !




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